研究发现，人体在运动后，除了消耗水分外，还有对人体有益的电解质流失。纯净水这类经过加工处理的水，缺乏人体所需的矿物质和微量元素，在大量运动或长时间锻炼后饮用这样的水，不仅不能达到补水的效果，反而可能造成血浆渗透压降低，增加排尿量，从而延缓机体的复水过程。

相比于纯净水，白开水无疑是更好的一个选择，但许多地区由于水污染严重，即使水从自来水厂出来的时候是达标的，在运输过程中，途经老化的自来水管道，自来水也会遭受“二次污染”，我们喝到的白开水可能并不安全。

常见的自来水二次污染问题

那么我们运动后应该喝什么样的水呢？专注于净水２７年的立升净水认为，去除细菌、杂质等有害物质，且保留人体所需的矿物质和微量元素的水才能帮助运动员恢复体能，有效补充身体流失的有益元素。

立升净水诞生于１９９２年，多年来深耕于净水领域，是一家专门从事水处理科学技术研究的高科技企业集团。立升净水专注于分离膜技术及产品和家庭净水设备的研发、生产、销售和服务，是净水行业的先行者。

立升净水ＬＯＧＯ

立升超滤膜净水器采用了其自主研发ＰＶＣ合金毛细管式超滤膜技术，过滤精度高达０．０１微米，可以有效截留自来水中的铁锈、泥沙、胶体和细菌等有害杂质，出水细菌总数几乎为零，细菌总数远远低于国家饮用水的标准规定数量。与此同时，能够保留水中原有的矿物质和微量元素，不仅能补充运动时丧失的大量水分，还能补充矿物质和微量元素。

立升超滤膜过滤原理图

当然，如果是进行了强度较大且持续时间超过１小时的运动，建议还是饮用运动饮料来补充身体流失的水分和电解质，因为此时身体流失的电解质已经不是通过饮水就能补充的了。

此外，立升净水还应用于众多企业、学校以及公共场所，为千万净水用户提供饮水和用水的安全健康保障。凭借着过硬的技术和服务，立升净水得到千万消费者的青睐，未来，立升净水将为更多的用户提供安全贴心的健康水。